Kalanetika

Sporto studijoje “Sava” vienas iš siūlomų užsiėmimų yra KALANETIKA.
Kalanetikos autorė – amerikietė Callan Pinckney. Kalanetikos pratimai yra skirti problematiškoms kūno vietoms dailint. Ją sudaro raumenų tvirtinimo ir tempimo pratimai, atliekami pulsuojant labai maža amplitude (iki 1 cm) – suspaudžiant arba tempiant raumenį.
Kalanetikos privalumai – sumažinti kūno svorį ir apimtis, stiprinti raumenis, ugdyti lankstumą bei pagerinti laikyseną.
Kviečiame išbandyti kalanetikos treniruotes sporto studijoje “Sava”. Užsiėmimų laiką prašome